15 gennaio 2024
5 min
Come gestire l'ansia: 5 strategie pratiche
L'ansia è una reazione normale, ma quando diventa eccessiva può interferire con la vita quotidiana. Scopri alcune strategie pratiche per gestirla.
AnsiaGestione stress
Leggi l'articolo
Dr.ssa Maria Rossi
Psicologa e Psicoterapeuta
Ti accompagnerò nel tuo percorso di benessere psicologico attraverso un approccio umanistico e professionale, creando uno spazio sicuro per la crescita personale.
500+
Pazienti seguiti
10+
Anni di esperienza
4.9
Valutazione media
Iscritta all'Albo
Ordine Psicologi
Disponibile
Consulenze online
I miei servizi
Offro diversi percorsi terapeutici personalizzati per supportarti nel tuo cammino verso il benessere psicologico e la crescita personale.
Terapia Individuale
Un percorso personalizzato per affrontare ansia, depressione e migliorare il benessere psicologico.
- Consulenza personalizzata
- Percorso strutturato
- Follow-up regolari
Terapia di Coppia
Supporto per rafforzare la relazione e migliorare la comunicazione nella coppia.
- Mediazione di coppia
- Comunicazione efficace
- Risoluzione conflitti
Consulenza Online
Sessione di supporto psicologico comode e sicure, direttamente da casa tua.
- Videochiamate sicure
- Flessibilità orari
- Privacy garantita
Cosa dicono i miei pazienti
La soddisfazione dei miei pazienti è la mia priorità. Ecco alcune testimonianze di chi ha intrapreso un percorso terapeutico con me.
"La Dott.ssa Rossi mi ha aiutato a superare un periodo difficile della mia vita. Il suo approccio empatico e professionale mi ha permesso di trovare la forza per affrontare le mie paure."
Anna M.
Terapia individuale
"Grazie alle sedute di coppia, io e mio marito abbiamo imparato a comunicare meglio e a risolvere i nostri conflitti in modo costruttivo. Consiglio vivamente."
Marco e Laura
Terapia di coppia
"Le consulenze online sono state fondamentali durante il lockdown. La Dott.ssa Rossi è sempre stata disponibile e professionale, anche a distanza."
Giulia R.
Consulenza online
"Un professionista di grande valore. Mi ha aiutato a lavorare sulla mia autostima e a sviluppare strategie efficaci per gestire l'ansia."
Francesco T.
Terapia individuale
98%
Soddisfazione pazienti
500+
Pazienti seguiti
4.9/5
Valutazione media
10+
Anni di esperienza
Dal mio blog
Condivido articoli e riflessioni su psicologia, benessere mentale e crescita personale per supportarti nel tuo percorso di consapevolezza.
10 gennaio 2024
7 min
L'importanza della comunicazione nella coppia
Una comunicazione efficace è fondamentale per mantenere una relazione sana e duratura. Ecco come migliorare il dialogo con il partner.
RelazioniComunicazione
Leggi l'articolo
5 gennaio 2024
6 min
Autostima: come costruire una percezione positiva di sé
L'autostima influenza ogni aspetto della nostra vita. Scopri come sviluppare una visione più positiva di te stesso attraverso esercizi pratici.
AutostimaCrescita personale
Leggi l'articolo
Pronto per iniziare il tuo percorso di benessere?
Contattami per un primo colloquio conoscitivo. Insieme potremo esplorare come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere psicologico.