Il mio approccio terapeutico
Il mio approccio si basa sulla creazione di uno spazio sicuro e accogliente, dove ogni persona possa esplorare le proprie emozioni e sviluppare strategie efficaci per il proprio benessere psicologico.
Utilizzo metodologie scientificamente validate, integrate con un approccio umanistico che valorizza l'unicità di ogni individuo.
Le metodologie che utilizzo
Approcci terapeutici evidence-based e tecniche specifiche per supportarti nel tuo percorso di crescita e benessere.
Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT)
Approccio evidence-based che si concentra sui pensieri, emozioni e comportamenti per promuovere cambiamenti positivi.
Terapia Centrata sulla Persona
Approccio umanistico che valorizza l'esperienza soggettiva e il potenziale di crescita di ogni individuo.
Terapia Sistemica
Approccio che considera l'individuo nel contesto delle sue relazioni e sistemi di appartenenza.
I principi che mi guidano
Valori e principi fondamentali che caratterizzano il mio approccio professionale e il rapporto terapeutico.
Empatia e Accoglienza
Creo uno spazio sicuro e non giudicante dove ogni persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie emozioni e difficoltà.
Collaborazione Attiva
Lavoriamo insieme come una squadra per identificare obiettivi condivisi e sviluppare strategie personalizzate.
Rispetto dell'Autonomia
Rispetto il ritmo e le scelte di ogni persona, promuovendo la sua autonomia nel processo di crescita.
Evidenza Scientifica
Utilizzo metodologie e tecniche scientificamente validate e mi aggiorno costantemente sulla ricerca più recente.
Modalità delle sedute
Flessibilità e personalizzazione per adattarmi alle tue esigenze e preferenze.
In presenza
Sedute nel mio studio privato a Milano, in un ambiente confortevole e riservato.
- • Studio privato e confortevole
- • Ambiente riservato e sicuro
- • Contatto diretto e immediato
Online
Consulenze psicologiche online tramite videochiamate sicure e protette.
- • Videochiamate sicure
- • Stessa qualità delle sedute
- • Flessibilità di orari
Privacy e Sicurezza
Massima riservatezza e protezione dei tuoi dati personali e delle informazioni condivise.
- • Segreto professionale
- • Piattaforme sicure
- • GDPR compliant
Etica professionale e privacy
I principi etici e le garanzie di privacy che caratterizzano la mia pratica professionale.
Codice Deontologico
- Rispetto del segreto professionale
- Consenso informato per ogni intervento
- Competenza e formazione continua
- Rispetto dell'autonomia del paziente
Privacy e GDPR
- Trattamento dati conforme al GDPR
- Conservazione sicura delle informazioni
- Diritto all'oblio e alla portabilità
- Trasparenza nel trattamento dati
Domande frequenti
Risposte alle domande più comuni sul mio approccio terapeutico e le modalità di lavoro.
Le sedute individuali durano generalmente 50 minuti, mentre le sedute di coppia possono durare 60-90 minuti. Per le consulenze online, manteniamo la stessa durata delle sedute in presenza.
La frequenza delle sedute viene stabilita insieme in base alle tue esigenze e agli obiettivi terapeutici. Generalmente si inizia con sedute settimanali, che possono poi essere modulate nel corso del percorso.
La confidenzialità è garantita dal segreto professionale e dal Codice Deontologico degli Psicologi. Le informazioni condivise durante le sedute sono strettamente riservate e non vengono divulgate senza il tuo consenso esplicito.
Le sedute online si svolgono tramite piattaforme sicure e protette, con la stessa qualità e professionalità delle sedute in presenza. Ti fornirò tutte le istruzioni necessarie per accedere alle sessioni.
È il momento giusto quando senti che le difficoltà che stai vivendo interferiscono significativamente con la tua vita quotidiana, le tue relazioni o il tuo benessere generale. Il primo colloquio ci aiuterà a valutare insieme la situazione.
Iniziamo insieme il tuo percorso di benessere
Contattami per un primo colloquio conoscitivo e scopri come il mio approccio terapeutico può supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.